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Kurse

Unsere Kursangebote umfassen verschiedene Bereiche der Körperwahrnehmungs- und Bewegungsschulung. Gerne informieren und beraten wir Sie persönlich über unsere Angebote und laden Sie zu einer Schnupperstunde ein.

Feldenkrais Gruppen – Kurse

Montag Donnerstag Samstag

19.00 – 20.00 Uhr 08.30 – 09.30 Uhr 13.00 – 15.00 16.00 – 18.00 Uhr (ca. 4 mal / Jahr )

Rücken und Haltungsgymnastik

Bewegen mit Musik - Koordination und Beweglichkeit - Dehnungs- und Kräftigungsübungen - Ausdauer - Haltungsschulung – Erlernen von rückengerechtem Verhalten und Selbsthilfe - Atmungs- und Entspannungsübungen.

Donnerstag Donnerstag

10.00 – 11.00 Uhr 11.30 – 12.30 Uhr

Beckenboden - Kurs

(in Planung)

Atem und Bewegung

(in Planung)

Gangsicherheitstraining

(in Planung)

Anmeldeformular

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